성인 ADHD 자가진단
01
시간관리를 잘 못하고, 시간을 낭비하는 경우가 많다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
02
하려고 했던 일들을 자주 잊어버린다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
03
충동적으로 결정을 내린다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
04
일을 할 때 우선순위 매기는 것이 어렵다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
05
뭔가에 집중을 해야할 때, 다른 것에 쉽게 주의가 분산된다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
06
기다리는 것이 어렵고, 참을성이 없다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
07
쉽게 화가 나고 감정조절에 어려움을 느낀다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
08
일을 계속 미루게 되고, 맡은 일을 제 시간에 끝내는 것에 어려움을 느낀다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
09
출근시간이나 약속시간에 자주 늦는다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
10
다른 사람의 말에 끼어들 때가 많다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
11
물건을 자주 잃어버린다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
12
일하거나 다른 활동을 할 때 부주의해서 자주 실수를 한다.
전혀 그렇지 않다
가끔 그렇다
자주 그렇다
거의 항상 그렇다
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